全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

申文雪 内科

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病情分析：
建议：强直性脊柱炎患者不能做仰卧起坐运动，运动可以预防很多疾病，仰卧起坐是最常见、最有效的一种自我锻炼方式。但是，久坐人群还是应该慎重对待仰卧起坐这一锻炼方式，尤其是已经患有强直性脊柱炎的患者，仰卧起坐并不可取。仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下

2016-10-01 14:14

魏虹雨 内科

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病情分析：
建议：强直性脊柱炎主要侵犯骶髂关节、脊柱等部位，主要表现为腰、背、颈髋部疼痛以及关节肿痛，严重的话可能发生脊柱畸形和关节强直等。平时要注意坐姿，一定要坐正；不要感受风寒；另外要注意好饮食，及调整好心情；爬山等运动是可以的，如果脊柱有竹节样融合建议不要太剧烈运动；可以用中药来调理下

2016-10-01 14:17