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久久问医>科室分类>全部问题>风湿免疫科

全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

魏虹雨

魏虹雨 内科

病情分析:
建议:不要让风口对着脊背吹 尤其是脖子 即使是夏天也要注意 不能太受凉 强直原因不明 有可能和酒精 遗传 酸性体质 身体素质 等多种复杂因素有关 啤酒可以喝 少喝点不要太多 不要刻意去节制 保持良好的心情 针对强直会很有好处

2016-10-01 20:02

刘晓红

刘晓红 内科

病情分析:
建议:要常运动 跑步 最好用跑步机 0度角 不要调斜坡往上跑高脂肪 酸性食品少吃 油炸烧烤的少吃 烤鸡 炸鸡腿 这两个要戒了不准吃 不是专门针对强直 这玩意一般人吃了对身体也不好 只是大多数时候没在身体上迅速明显反映出来买个仰卧起坐板 把人斜几十度做仰卧起坐 个人认为是最佳方案 注意配合有氧运动 不需要高强度练习 长期坚持养成习惯

2016-10-01 20:06

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