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病情描述(男，34岁) 强直性脊柱炎患者适合做哪些运动？已经4年多了强直性脊柱炎，这期间病情进展不是很快，我觉得除了药物作用外，主要还是与他喜欢锻炼有直接关系，他几乎每天早晨都要去公园活动筋骨，我想了解一下这种病是不是应该经
aiwrv2个回答2016-10-02 13:14
病情分析：
建议：进行运动的主要目的是促进身体血液循环，在各种不同的运动方式中，水中运动比普通运动的治疗效果有明显的优势。主要体现在以下几点：1、这是肌力增强、循环改善、减少敏感、以及神经反射机转安定等共同作用的结果，能够减少肌肉痉挛，有助于强直性脊柱炎康复;2、因为水中运动神经安定的效果，使得疼痛的阈值降低，末梢神经不易受到些微的刺激就引发反应;
2016-10-02 13:19
病情分析：
建议：强直性脊柱炎可以选择垫上运动，如体操、广播操、太极拳、瑜伽等，没有太多的跑跳，又可以增加关节的柔韧度；但是对中晚期患者会有一些难度，做的时候不需要每个动作都很到位，只要关节能充分的活动舒展就可以。
2016-10-02 13:21
