病情描述(女,35岁) 适合老人吃的营养品老年人用什么泡脚好老年人风湿腿吃什么保健品比较好大腿的骨头段了,买什么营养品比较有助于骨头的愈合?
dangdng@126.com2个回答2016-10-02 14:55
病情分析:
建议:乐力是第三代钙剂有机钙,是由氨基酸与钙及其他多种矿物质螯合所形成的螯合物,在酸性胃液和碱性肠液中都能稳定溶解,其钙的吸收利用率在90%以上。并且不形成沉淀和胶稠状物,不会引起胃肠功能紊乱和便秘等症状。 乐力钙胶囊是经过国家食品药品监督管理局严格检验批准的国药乙类药品,比其他补钙类的保健品更具有安全性和治疗效果。其安全性和有效性是在国家药品监督管理局的监督管理下,做了很长的临床实验,其结果是乐力是很安全有效的,说明书上也写了可给孕产妇和婴幼儿服用,也反映了乐力的安全性;补钙在临床上没有确切的疗程。钙是人体必需的一种营养元素,人体自己不能合成钙,只能从饮食中来摄取,如果饮食中摄入的钙不够,就需要服用钙片来增加钙摄入量,达到每天的钙平衡。补不补钙不是以时间来衡量,是与人体的需要量和摄入量来看的,因此补钙是没有疗程的。平常人没有骨质疏松或是不缺钙的人群适当补充钙剂,对预防骨质疏松,预防缺钙和缺乏微量元素引起的各种病症的发生,延缓衰老。尤其是老年人和青少年、孕产妇,这三种人群对钙的需要量很大,饮食中摄取的钙是远远不够的,更应该补充钙剂。
2016-10-02 14:59
病情分析:
建议:老年人补钙主要有两个途径:一是食补,二是服用专门的老年人补钙产品。 先来谈谈老年人补钙之食补情况。提起老年人如何补钙,很多人都会想到喝骨头汤。的确,食补的特点是天然安全,但就现在健康理念来分析,也存在着一些弊端。 首先,老年人补钙采用食补的话,补钙的量不好掌握,食并且常年吃同样几种补钙的食物,容易生腻也很难坚持。 其次,难以保证钙质吸收。众所周知,钙需要维d才能很好吸收,否则都会浪费掉,而食物中的维d需要晒太阳才能被人体利用。老年人本身器官退化,维d已处于缺乏状态,“中国老龄人口营养健康状况”调查显示,中国中老年人群维生素d缺乏和不足分别占;多么惊人的数字!老年人补钙不能保证同时补充维d,补钙效果必然低下。 再次,含维d丰富的食物多含大量的动物脂肪,老年人本身就需要控制动物脂肪摄入,加上高血脂、高血压等,身体情况不允许摄入过多此类食品,因此维d必然缺乏,钙质也难以保证吸收。
2016-10-02 15:02