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丁菲 血液科

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病情分析：
建议：你好，一般情况下下动物的肝脏是比较补血的，再就是鲫鱼汤等鱼汤或者鸡汤也是可以的

2016-10-03 11:21

钟丽梅 儿科

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病情分析：
建议：什么食物补血？平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、等，食补的同时，还应补充具有补血活血的功效的铁之缘片，帮助更加全面快速的改善贫血，提升气色。

2016-10-03 11:24