全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘驿东 骨科

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病情分析：
建议：如果是按压膝盖下方感到疼的话则有可能是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎，一般是青少年会这样你的情况基本可以确定是胫骨结节骨软骨炎的症状，位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。爱运动的青少年很容易出现该现象。表现有发力疼起身，跳跃，爬楼梯，下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起等。办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，一般可以自愈，如果你现在如果凸起还不大倒还好说，说明不算严重，一定要注意连续休息两三个月别运动，不要玩球类运动，特别是足球篮球，不要蹦蹦跳跳或再碰伤。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼，甚至成年后运动过度仍会疼，关键是凸起不会消失，可能影响形象和生活方便。总之问题挺常见也不大，实在运动也只是会疼而已，不疼得厉害的话也不算很影响生活。

2016-10-05 15:12

李燃辛 骨科

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病情分析：
建议：膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走,体质一般的可酌情减量.坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.

2016-10-05 15:16