全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘驿东 骨科

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病情分析：
建议：你好 腰椎间盘突出，此病没有药物可以治疗。而药物只能做到减轻疼痛的作用不能完全没有疾病。这是因解剖关系决定的，因为间盘没有血管，那么药物则不能进入间盘，因此对间盘膨出或突出都没有直接的治疗作用。治疗一般分保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是卧床休息，最好是硬板床，避免坐或站立，这样可以避免因身体的重量压迫间盘，才能使间盘逐渐回复原位。当疼痛减轻之后，可以配合腰部的功能性锻炼，促进韧带和肌肉的韧性和弹性，有促进间盘回复作用；也可以配合牵引但做完牵扯不能坐或站立，否则牵引作用可以在几分钟内消失。如果有腰肌劳损等，可以适当配合摩擦但要注意手法，以免加重腰间盘突出。如果突出严重造成侧隐窝狭窄或椎管狭窄者，则需要手术治疗。

2016-10-07 16:21

李燃辛 骨科

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病情分析：
建议：腰椎间盘突出的保守治疗方法，自我按摩“搓腰眼”是很有效的自我治疗方法，具体分析如下：1.揉腰：两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉30-50次，以腰酸胀为宜﹔2.擦腰：两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有力，发热为止。体操锻炼方法：1.五点式：仰卧，下肢伸直，两脚后跟、两肘后部着地，尽力挺胸3-5秒，重复10次。2.半桥式：仰卧，两腿弯曲90°，上肢自然放松伸直，然后将髋、背抬起5-10秒，重复10次。3.飞燕式：俯卧，两下肢及上肢伸直与头部一同抬起3-5秒，重复5次。　

2016-10-07 16:24