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病情描述(女，29岁) 白癜风疾病会有哪些防护的常识呢
aiwrv2个回答2016-10-08 10:11
病情分析：
你好，一、避免环境、食品污染对人体的损害
1、减小有害物的接触：尽量减小接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常接触的工作人员，要作好劳动防护措施。
2、减小吸入有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动
3、减小有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减小农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如爆米花。
4、减小紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，临床观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
二、养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡
注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。
加强自身休养，保持乐观情绪。人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。据美国生理学家爱尔马研究分析，人在生气时会分泌一种毒素，使自体中毒而发生许多疾病，如过敏、肿瘤及某些皮肤病等。
2016-10-08 10:17
病情分析：
患有白斑要养成良好的生活习惯，最主要的是要减小很多外界不利因素的激发，并且对于皮肤白斑的发生，要积极的做好治疗，早 些进行疾病的治疗，可以减小更多不利的影响。
饮食习惯要注意。主要的是要进行规律的饮食，必须要饮食均衡搭配，各种有营养的食物都要摄取。蛋白质、钙质、微量元素、矿物质，还有一些粗纤维，均衡饮食，保证身体成长所需，才能有助于维持身体的健康，减小疾病的出现。做好饮食的同时，要注意身体进行适当的锻炼，提升免疫力，减小很多疾病对于身体健康的影响。
2016-10-08 10:21
