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朱程渝 产科

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病情分析：
您好，一般孕妇都会有便秘的，主要注意饮食习惯就可以了，便秘饮食1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生;每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品。

2016-10-08 19:05

钟丽梅 儿科

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病情分析：
其实，你可以不再为这事儿烦心啦！经验丰富的宝妈都在孕育上分享自己的心得，你可以去看看。还有三甲医院医生在线解答，用起来更快更方面哦，赶快下载【孕育】试试吧！

2016-10-08 19:07