全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

贺虹 内科

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病情分析：
建议：你好，导致失眠的因素有很多，建议平时注意规律作息，养成良好的生活习惯，睡前可以喝点儿牛奶，适当轻微运动，或者吃点谷维素，都是可以的。

2016-10-11 11:25

申文雪 内科

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病情分析：
建议：根据您的描述这种情况是由于神经衰弱造成的，您对一些镇静催眠药有一定的依赖性，建议你服用些调理神经的药物，效果也素维生素b1，七叶神安片

2016-10-11 11:30