全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱曼璇 心血管内科

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病情分析：
您好，目前血压处于临界值，如果没有伴随着头晕等异常的症状，不建议服药。临界高血压一般可不用或少用降压药，积极的措施是进行科学适量的锻炼，辅以合理的饮食，良好的休息及乐观的心情。临界高血压患者的锻炼内容以放松性和耐力性练习为主，以太极拳、步行、慢跑、保健气功（放松功）、医疗保健体操（如降压静心操）等比较合适。
指导意见：
血压偏高的人，需要适当的控制自己的体重，同时在饮食上，需要减少食盐的摄入量，还应该戒烟限酒。可喝少量葡萄酒、啤酒，尽量少喝高度白酒。增加运动。运动以散步、快步走、慢跑、快跑、游泳、爬山为宜，运动量循序渐进。

2016-10-15 17:22

杨冬

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病情分析：
建议：你好，你所说的这种情况是在正常血压的最高值，暂时不需要用药，低盐低脂饮食。多锻炼看看情况

2016-10-15 17:25