全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

李燃辛 骨科

向他咨询

病情分析：
您好，建议要不扭伤的患者，在扭伤之后注意休息，避免身体过度劳累。一般的扭伤腰都是指伤到了腰部肌肉、韧带以及筋膜，从而引起了淤血肿胀的症状。如果发生了急性腰扭伤，一般刚开始两天内可以用冷毛巾作腰部的湿敷，促使腰部扭伤部位破裂的小血管能很快的收缩与止血，避免局部血的管扩张，发生渗血和加重受伤部位的血肿，同时也能起到消肿止痛的作用。
指导意见：
休息的时候，可以对自己的患处进行适当的按摩，以缓解不适的症状。具体做法是用手掌对扭伤腰部进行轻微的揉搓按摩， 同时可以叫别人帮忙轻轻捶打，最好用肘部点压腰部最疼的地方几分钟，即点压压疼点。压疼点就是用手指去点压腰部，然后感觉最疼的地方。

2016-10-15 19:12

刘驿东 骨科

向他咨询

病情分析：
建议：您好，根据您的描述，如果没有外伤，是不会复发的，您没说具体有什么症状？你可能是肾虚导致的，建议您详细叙述一下。

2016-10-15 19:16