病情描述(女) 月子里可以吃哪些蔬菜?
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2016-10-18 15:06
病情分析:
蔬菜有益身体健康,帮助恢复,及产后排便等,如果你是喂奶的,那就出去那些带有刺激性味道的,如韭菜、大蒜等等,其他基本上绿叶素的都可以吃的,多吃才好,没有什么忌口的说法,那都是老法了,没意思的。。。我连月子也没做,也很健康啊。。。。呵呵。。相信科学嘛还可以多吃水果,同样喂奶的妈妈,不要吃热带的水果,如芒果、菠萝等,那些容易引起小儿过敏体质,其他照旧,补充Vc很重要的。。。多加锻炼,帮助自己尽早恢复,可以从散步慢走,到后来的慢跑,到仰卧起坐,恢复你的曼妙身材。。。妈妈们,加油咯。。。。
2016-10-18 15:09
病情分析:
尽量少吃,因为有些蔬菜是偏凉性的,大人吃了没有什么反应,可是宝宝喝奶以后可能会腹泻。所以还是尽量少吃。搭配吃。月子中,很多人都会出现便秘,但是一定不要吃大量的蔬菜。。希望你们母婴健康快乐。多听老人言一定不会有错。
2016-10-18 15:14