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张笑颜 内分泌科

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病情分析：
建议：你好,可以喝豆浆,不过请不要加糖哦其实不加糖的豆浆才是最好的,最有营养的 据测定：香蕉,桔子,苹果,梨含糖量为中等：甜瓜,西瓜,樱桃含糖较少,可以首选食用；西红柿,黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果. 不需要激烈运动,可以适当地慢跑,打打羽毛球之类的.

2016-10-18 15:15

王丽 妇科

妇科疑难病症的诊治。 &......【详情】

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病情分析：
建议：您好：可以适量喝豆浆.饮食方面应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗.运动方面要定时定量,以有氧运动为主,如散步,慢跑,骑自行车,游泳等.感谢您的提问

2016-10-18 15:20