全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘驿东 骨科

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病情分析：
建议：髋关节疼痛下肢麻木，应该是腰椎间盘突出症的表现，腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力

2016-10-19 11:06

李燃辛 骨科

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病情分析：
建议：你好，你的情况应该是腰椎间盘突出引起的，腰椎间盘突出属于较为多发的疾病，对身体的危害很大，我们需要及时的采取治疗。治疗椎间盘突出一般有三种疗法,分别是手术疗法、保守疗法和微创疗法.保守的传统疗法,主要包括针灸、按摩、牵引等,对初次发病者有较高的治疗效果,但大多数患者会再次复发.外科手术开刀可以解决椎间盘疾病的相关问题,但手术创伤与可能出现的手术意外、手术后遗症以及恢复时间长.理疗和推拿、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。

2016-10-19 11:09