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孔安妮 外科

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病情分析：
建议：1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适.. 2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等. 3,积极治疗局部感染和其他疾病. 4,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度. 预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运

2016-10-20 19:21

陶鑫磊 外科

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病情分析：
建议：1．颈椎牵引疗法，是最常见而安全可靠的治疗方法。2．针灸、耳针、理疗、中药、穴位注射和磁疗等均有一定效果。西药治疗、如维生素止痛药类及血管扩张药等均有一定的疗效。该病的预防：1．经常做颈部锻炼，矫正不良姿势，以预防为主。锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。2．睡觉时枕头要合适，在不影响睡眠习惯的情况下，尽量将枕头放低，并将颈部垫起，不要“高枕无忧”。3．防止颈部受风着凉，并尽量防止颈部外伤，消除颈部慢性劳损的诱因。4．要早期发现，早期诊断，妥善治疗，防止由轻型演变为重型。

2016-10-20 19:27