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宋家欣 妇科

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病情分析：
张网友：　　     醪糟是一种以蒸熟的糯米或大米为原料，加入酒曲酿制而成的传统发酵食品，有的地方又称为酒酿、米酒。　　     醪糟含有丰富的必需氨基酸和多种维生素，还含有多种有机酸、低聚糖和多肽等利于消化吸收的营养物质。中医认为，醪糟具有补气养血、活血除湿、助运化、健脾、益胃的作用。有些女性的痛经是气血虚弱引起的，这种情况食用适量的醪糟，有利于经血排出，从而缓解痛经。　　     用醪糟缓解痛经，可以根据自己的情况，选择鸡蛋、大枣、枸杞、红糖等一同食用。　　     要注意的是，有些痛经并不是气血虚弱引起的，因此吃醪糟不一定会有效果。另外，醪糟只是一种食品，不是止痛药，所以不是一吃就能缓解痛经的。还有就是要进食温热而非冰凉的醪糟，并且要注意勿过量食用，以免乙醇摄入过量。

2016-10-21 17:38