病情描述(男,50岁) 请问胆固醇脓胸食谱大全
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2016-10-22 13:14
病情分析:
建议:对食用油的正确认识应当是:植物油也要限量。植物油也是纯脂肪,是能量很高的食物,如果吃得过多会造成能量过剩,引起肥胖和其他慢性病。并且,很多植物油含大量多不饱和脂肪酸,如果吃得过多,很容易在人体内被氧化成过氧化脂。
2016-10-22 13:16
病情分析:
建议:在日常生活中,应首先控制每日总的食用油摄入量在合理范围,根据中国居民“平衡膳食宝塔”,每日摄人油脂类不超过25-30克。在这个前提下,再合理搭配各种食用油的摄入量。
2016-10-22 13:20