全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘驿东 骨科

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病情分析：
建议：你好 腰椎间盘突出，此病没有药物可以治疗，也没什么有效的民间秘方。而药物只能做到减轻疼痛的作用不能完全没有疾病。这是因解剖关系决定的，因为间盘没有血管，那么药物则不能进入间盘，因此对间盘膨出或突出都没有直接的治疗作用。治疗一般分保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是卧床休息，最好是硬板床，避免坐或站立，这样可以避免因身体的重量压迫间盘，才能使间盘逐渐回复原位。当疼痛减轻之后，可以配合腰部的功能性锻炼，促进韧带和肌肉的韧性和弹性，有促进间盘回复作用；也可以配合牵引但做完牵扯不能坐或站立，否则牵引作用可以在几分钟内消失。如果有腰肌劳损等，可以适当配合摩擦但要注意手法，以免加重腰间盘突出。如果突出严重造成侧隐窝狭窄或椎管狭窄者，则需要手术治疗。

2016-10-26 18:03

李燃辛 骨科

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病情分析：
建议：腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。患者需要去正规医院治疗，不要随便相信所谓的民间秘方，

2016-10-26 18:08