病情描述(女,51岁) 我的一个特别要好的姐妹得了糖尿病,他经常拉我去不远出的小店里吃玉米粥。可是现在得了这个病不知道还能不能吃玉米粥了,我想问一下糖尿病能吃玉米粥吗?
756742360@QQ.com2个回答2016-10-29 13:08
病情分析:
建议:你好。糖尿病人的饮食需要粗细粮搭配,肉蛋奶适量,蔬菜餐餐有 其中粗细粮搭配很重要,一般情况下一天吃一顿粗粮二顿细粮就可以了,单纯的只吃粗粮和只吃细粮都是不合适的,粗粮和细粮给人体提供的能量是不完全一样的.并且在食用的粗粮中宜选用易于消化吸收的粗粮,如玉米面,小米面,全麦粉等.而不易大量食用难以消化吸收的粗粮.细粮可选用白面,大米即可.但主食总量应适当控制,一般控制在250-400g即可,具体视病人的身体状况和体力活动而定.肉蛋奶适量,一般每天食用100-150g瘦肉即可,以鱼肉为优选,其次可选用鸡鸭肉,牛羊肉,同时每天可饮用鲜奶250g,放在早餐饮用,此外病人应适当增加蔬菜的摄入量,因蔬菜富含纤维素和维生素,每餐都应食用,但对于糖尿病人蔬菜的烹饪方法应当讲究一些,一般主张多用清蒸,清炖,清炒,少用煎烤烹炸的食品,以减少脂肪的摄入.
2016-10-29 13:11
病情分析:
建议:你好。糖尿病饮食宜忌的说法比较多,下面是比较简单的一些宜忌知识。 忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。 少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、 葵花子、蛋黄、肝肾、脑。 宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
2016-10-29 13:16