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病情描述(女，51岁) 在做糖尿病检查的时候，餐后2小时血糖有点过高，标准值是3.9-8.5，我检查出来是8.6，就是这问题严重吗？有谁知道妊娠糖尿病的食谱，平时的饮食需要注意什么啊？糖尿病引起的并发症
rejvh2个回答2016-10-29 14:13
病情分析：
建议：糖尿病人群饮食要限制高脂肪、高胆固醇食物 如蛋黄、动物内脏、鱼子、动物油。少吃油炸食物。限制水果，水果、干果一般不宜食用，如病情稳定，可在两餐之间进食含糖10％以下的水果，如柠檬、橙子、梨等，食用量大时要减少主食量。早餐：鸡蛋一个，纯牛奶一袋，面包或者饼干26克。中餐：米饭,主食150克，肉豆蛋类138克，蔬菜不限.晚餐：米饭主食150克，肉豆蛋类138克，蔬菜不限，不能吃的水果极其它：粉条.干枣.桂园.柿饼.香蕉.荔枝.红果.葡萄.石榴.土豆.苹果.梨.南瓜.桃.枇杷.樱桃.杏子.可以吃的：生菜.菠菜.白菜.青菜.冬瓜.黄瓜.西红柿.茄子.韭菜.笋子.花菜.空心菜.西瓜.豆荚.丝瓜.萝卜.香菜.柠檬
2016-10-29 14:15
病情分析：
建议：正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。
2016-10-29 14:18
