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陶鑫磊

陶鑫磊 外科

病情分析:
建议:可以,鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。

2016-10-29 17:11

蒋傲珊

蒋傲珊 外科

病情分析:
建议:吃鱼是可以的,鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。

2016-10-29 17:14

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