病情描述(女) 我不能弯腰,一弯腰腰里面骨头痛,如果坐着抬头挺胸则好点,这样已经差不多两个星期了,请问这是怎么回事?
7355c@9939.com2个回答2009-03-02 22:59
病情分析:
你好!典型的腰椎间盘突出的症状,建议到医院做个确诊。腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点: 一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。 三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。 四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
2009-03-02 23:05
病情分析:
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2011-05-22 13:43