病情描述(女) 性别:男年龄:25病史:无最近坐久了总是感觉腰疼,去医院检查说是腰肌劳损,我平时上班就是经常坐着,除了吃药平时注意什么,希望专家给点意见,谢谢!问题补充:
27157@9939.com2个回答2009-03-03 01:53
病情分析:
1、在日常生活和工作中,纠正不良姿势,经常变换体位,勿使过度疲劳。2、注意休息和局部保暖,节制房事。3、加强腰背肌肉锻炼,适当参加户外活动或体育锻炼。
2009-03-03 01:57
病情分析:
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2011-05-22 13:45