病情描述(女,28岁) 平时不感冒的人,抵抗力很好吗?
bianli202@126.com1个回答2016-11-14 14:01
病情分析:
您好,一般是这样的,想要增强抵抗力除了经常锻炼身体以外,还要注意饮食营养的均衡。不偏食、挑食,定时定量饮食。水果可多吃些核桃、松子、栗子、花生等坚果类。还要注意防寒保暖。养成良好的生活习惯,不要经常用冷水洗头、不要喝生水,养成和白开水的习惯。
2016-11-14 14:04