全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘驿东 骨科

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病情分析：
您好：肩周炎常见预防方法：爬墙法：正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。划圈法：每隔一两个小时，就做一下手臂划圈的动作。搓背法：患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧去拉患臂。保暖法：受寒是冻结肩发病的一个重要原因，因此为了预防复发，患者一定要注意肩部的保暖，应避免空调出风口直接吹到肩膀，也可用暖水袋敷肩部。建议去黑龙江中德骨科医院就诊，黑龙江中德骨科医院是一所专业的骨科医院、正规骨伤科医院。医院开展中西医结合、保守治疗、微创介入治疗骨科疾病。

2016-11-15 20:57

李燃辛 骨科

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病情分析：
不要长期坐在电脑前保持着一个姿势不动，最好每隔半小时起来活动一次，这样才能有效的预防职业病的发生。可以去黑龙江中德骨科医院就诊。

2016-11-15 21:03