病情描述(女,28岁) 肠胃不好舌苔发白吃什么食疗?
jpewy1个回答2016-11-18 20:58
病情分析:
肠胃不好舌苔发白最好吃一、早上两吃:(1)晨起空腹喝生姜蛋花汤,(2)早饭喝一碗玉米或小米粥或党参糯米粥,党参(药店有售)只用20克就可以,另喝些牛奶豆浆均可。二、中饭按平时所吃,可适当增加些蛋白质的晕菜,如盐水虾、清蒸鱼、炖排骨等,清淡而有营养。另外一定用一个苦瓜凉拌吃,如胃不舒服就清炒吃。三、晚饭不吃大晕及油甘肥厚的食品,菜吃凉拌绿色蔬菜,蔬菜尽量生吃,如菜椒、蕃茄、生菜、紫甘蓝等,如怕胃不舒服的话就多咀嚼一会再咽下。主食吃红豆+薏米粥(2:1,二把红豆一把薏米),煮烂一点好了。睡前可吃几片生白萝卜。
2016-11-18 21:01