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马菁榕 内科

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病情分析：
你好：如果感觉睡眠不好，难入睡，多梦主要是内心有压力，不良情绪聚集，导致心情烦躁，会想一些乱七八糟的事情。建议进行放松训练，放松状态有助于缓解睡眠症状，内心有烦恼要及时说出来，不要憋在心里。多做一些户外运动，可以提高睡眠质量。要保持一个良好的心态，最好不要依赖与药物治疗。祝你健康！

2016-11-26 09:05

江炎廷 内科

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病情分析：
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好，多梦等症状，可以服用谷维素，刺五加片和安神补脑治疗观察看看，避免劳累情绪激动，不要熬夜喝酒

2016-11-26 09:10