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病情描述(女) 手腕腱鞘炎的治疗
bianli202@126.com2个回答2016-11-28 09:05
病情分析：
腱鞘炎在有些腱(如牵动手指及拇指的腱)的外面,包裹着一层能增加腱的灵活度的滑膜.滑膜衬垫在关节的内部,它产生并包含的滑膜液能润滑关节及腱鞘.如果以同一方式反复使用手指,滑膜会发炎,肿胀,进而发生腱鞘炎.受影响的手指,会发生疾痛和触痛,手指在活动时会发出轻轻的噼啪声.由感染引起的腱鞘炎,发痛的部位会变得极度疼痛,几乎无法伸缩,并且伴有全身不适.家庭治疗措施●用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩.得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性.●旋转手腕当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛.旋转手腕是简单的运动之一.转动手腕约2分钟.可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状.●抬起手臂抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕.如此帮助你的肩膀,颈部,上背调整位置,并纾解压力及张力.●转动头颓工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟.向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩,看右肩.●定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛.前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次.●服用止痛药服用非类固醇的消炎药,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛.但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛.●冰敷冰敷可消肿.切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位.●将手抬高当你休息时,避免使手低于肩膀.以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上.保持手朝上.这是有益的休息姿势.●握拳练习轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直.如此反复练习有助于纾解刺痛.●避免手臂下垂睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲.假使让手垂在床边,将增加手的压力.●小心使用工具使用工具时,勿将压力集中于手腕基部.尽量使用手肘及肩膀.●药酒敷搽患处用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿.●多食蔬莱多食蔬菜,如油菜,青菜,芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉,鸡肉,蛋,豆浆等.●多食水果可以吃一些桔子,苹果,生梨,山楂等,以补充维生素和均衡营养.●营养素①维生素B6用量依产品标示,有助于缓解手腕痛.●危险讯号手腕及手痛不完全是腱鞘炎的结果,也可能是更严重疾病的征兆,当你运动手腕时,若有劈啪声,得小心,这不是腱鞘炎的征兆,而可能是关节炎的症状.应让医生检查.以上是对“手腕腱鞘炎的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-11-28 09:09
病情分析：
你好!你说的应该是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎.本病起病缓慢,逐渐加重,出现腕部拇指一侧的骨突(桡骨茎突)处及拇指周围疼痛,拇指活动受阻,在桡骨茎突处有压痛及摩擦感,有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节.若把拇指紧握在其他四指内,并向腕的内侧(尺侧)作屈腕活动,则桡骨茎突处出现剧烈疼痛.在急性期,局部可有肿胀.当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一“隧道”时,拇指在屈仲时,会发生响声,对此又有“弹响指”之称. 治疗：1,疼痛时应减少拇指及腕的活动,局部热敷或理疗有一定疗效.2,症状明显时可用醋酸强的松封闭,将药物注入鞘管方能有效.3,疼痛严重,保守治疗无效或多次复发时应手术治疗.4,手术在局麻下进行,切断压迫肌腱的韧带,症状可得到控制.如果做过小针刀话彻底治愈,我们门诊上做过的效果都很好.只能说小针刀做的不是很彻底,建议你去正规医院骨科治疗.祝好.
2016-11-28 09:14
