病情描述(女) 脚踝骨折恢复问题●患者性别:男 ●患者年龄:24 ●详细病情及咨询目的:我在五月底左脚踝的腿骨骨折,后来做了手术,在9月初拍片子,医生说可以练习走路了,现在左脚一着力脚背就疼,并且脚踝不能正常弯曲,脚背和脚踝肿胀,走路需要用拐杖,我想问一下大概还要多少时间才能离开拐杖,怎样进行功能恢复训练才能合理,谢谢!
sxpfxbfzs1@ending99.cn1个回答2016-11-28 19:02
病情分析:
你得一周后试着走,然后快走,然后跑,如果这些都可以,就可以稍微的蹦一下看看,轻轻的,不要太高。饮食上,要多吃蔬菜,多吃含微生素多的食物,还有脆骨,猪踢,虾皮之类的补钙的东西。
负重训练:你走路本身就是负重,你现在走路是不可以走太多,走多了,脚会更肿,再就是你休息的时候要抬高患肢,以减轻肿胀。
你可以我医院进行按摩和配合理疗,有利于功能恢复,也可以使机体的肿胀消除。同是你自己在家的时候,把脚放高点,也时常进行下肢肌肉的收缩功能训练,这样是和容易就减轻了肿胀问题。
2016-11-28 19:06