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病情描述(女) 性别:女年龄:24因为工作的关系,长期面对电脑,最近一周来脖子后面的骨头麻痛,是怎么回事?是不是颈椎的问题?如果不去医院看,自己怎么调养呢?谢谢
sxpfxbfzs1@ending99.cn1个回答2016-11-30 13:04
病情分析：
你好,考虑颈型颈椎病的可能.多由于长期伏案工作（特别是电脑）,枕高枕等原因,导致颈椎关节及软组织出现问题,导致一系列病痛.平时宜多仰头,耸肩,扩胸运动,不宜低头,伏案工作过久,工作40分钟,起身休息10分钟（配合仰头等放松运动）,交替进行.积极参加体院锻炼.坚持颈部保健操.自己可以采用热敷方式,以及自我放松按摩,如2-3天症状不能得到缓解,建议及时到医院康复科就医.祝早日康复.
2016-11-30 13:07
