病情描述(女,27岁) 流产前从不吃早餐,怕发胖,家人都说是我经常不吃东西营养不好,导致胎儿没有营养停止发育的,责怪我,我想可能有这个原因,想在半年后要宝宝,早上怎样才及营养又不发胖,谢谢
1023067399@qq.com1个回答2016-12-02 14:17
病情分析:
你好,怀孕后需要加强营养,多吃些富含蛋白质和维生素高的食物,早饭特别重要,可以多吃些鸡蛋、纯牛奶、豆浆等,不能刻意减肥。晚饭可以少量吃些,平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物。
2016-12-02 14:20