全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

孔安妮 外科

向他咨询

病情分析：
朋友你好！脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。按照病因一般主要分为：单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化脂肪性肝硬化。脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、 非酒精性脂肪肝发病机制少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。鉴于你的身体情况，建议：找出病因 如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

2016-12-04 14:11

吴延娇 外科

向他咨询

病情分析：
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。 建议调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

2016-12-04 14:14