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马菁榕

马菁榕 内科

病情分析:
或许今天刚好赶巧了,才出现拉肚子的现象,只要饮食卫生,次搭配还是比较科学的.临床上还发现,常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生.研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月,在喝豆浆期间及喝豆浆之后,分别检测其体内雌激素的水平,结果表明:每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平,使分泌周期变化保持正常,能有效预防乳腺癌和子宫癌,卵巢癌的发生.研究人员还认为豆浆对女性的保健作用是独特的,好处明显高于男性.常喝豆浆的女性显得年轻.豆浆性质平和,具有补虚润燥,清肺化痰的功效.现代医学研究认为,中老年女性喝豆浆对身体健康,延缓衰老有明显好处.豆浆中含有氧化剂,矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原",该物质可调节女性内分泌系统的功能.妇女喝豆浆一个月,每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质.如果用科学的方法去喝就更能体现出来.一是不要再豆浆中加红糖,因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度.二是不要喝未煮熟的豆浆.生豆浆含有皂素,胰蛋白酶抑制物,喝后会发生恶心,吐泻等中毒症状,三是不要空腹喝豆浆.空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉,不能起到喝豆浆的作用.四是不要用豆浆作药引,如果把豆浆和药一起喝,豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用

2016-12-07 20:15

贺虹

贺虹 内科

病情分析:
你好!会的,可能是你喝的豆浆没有煮透,豆浆中大豆皂苷类的物质在加热时会冒泡,出现假沸的现象,所以煮豆浆时看到煮开后,再继续煮3~5分钟才能煮透,如果豆浆没有煮透,里面的胰蛋白酶抑制剂,植物凝集素等物质就不会被灭活,就容易造成呕吐,腹泻等症状.另外空腹喝冷豆浆也容易造成腹泻,所以也应避免空腹喝冷豆浆.豆浆和鸡蛋是不能一起吃的,.豆浆是深受我国人民喜爱的廉价高蛋白营养食品,含有八种人体不能合成的氨基酸,营养价值可与牛奶比美.但喝豆浆不讲科学也能由益变害.不要用豆浆冲鸡蛋.因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值.你这种情况可以服用点协助消化的药物,建议服用鸡内金片和乳酸菌素片,不要吃辛辣生冷食物,以上是对“豆浆喝多了会拉肚子吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-12-07 20:20

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