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李燃辛 骨科

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病情分析：
颈椎病的发生与颈部损伤、落枕、风寒湿、枕头高矮不当等有关，从而针对这些发病因素进行预防。2.保持乐观态度，积极配合医生治疗，减少复发。3.加强颈肩部肌肉的锻炼，坚持做有关医疗体操。4.养成良好的起居、生活姿势习惯。如避免高枕睡眠；伏案工作者应定时改变头部体位；谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直；头颈应避免过度疲劳，不负重，坐车不要打瞌睡、劳动、行走时要防止跌闪、挫伤。5.注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪侵袭。

2016-12-08 20:02