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李冠达 普外科

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病情分析：
腱鞘炎如不积极治疗，便有可能发展成永久性活动不便。1、患处可用热疗、按摩、针灸2、充分休息，特别要减少引起疾病的手工劳动。3、局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。4、腱鞘切开术：术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后１个月内免手工劳动。5、旋转手腕：当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。6、定时运动：每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。7、握拳练习：轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。

2016-12-13 18:11

叶锦超 综合内科

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病情分析：
腱鞘炎常产生于手腕、手指、脚腕、脚背等关节部位，属于外在病，也就是能直观的看得到的，一般这样这种类型的疾病，吃药作用会慢一些，因为内服通过胃部的消化吸收，真正能发挥作用的药物成分是有限的，腱鞘炎还是外用方法适合；一般通过中医外敷的方法，遵循中医辨证治疗的原则，能够直接作用于患病部位，相对较直观，并且能使药效得到充分发挥。此外生活中需要做好一些预防工作1、适当的休息，避免长时间的重复活动。2、多进行关节等部位的按摩，了解一些简单的活动方式。3、减少对容易患病部位的刺激，尤其是冬季记得用热水洗手、脚等。4、改变不良的生活习惯及活动方式，避免反复摩擦活动。5、日常生活中需要外用"腱鞘炎痛舒贴”帮助调理是比较好的。

2016-12-13 18:14