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病情描述(女) 我喜欢吃面食，吃香拌面能吃两大碗，吃完觉得很饱，很顶饿。 但是面食都是淀粉类的食物，会不会吃多了令人发胖呢？
bianli202@126.com2个回答2016-12-14 13:03
病情分析：
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
2016-12-14 13:08
病情分析：
你好：面食类食物与淀粉类食物相比，淀粉类食物吃了更容易发胖。面食虽然含淀粉多，但同时还有丰富微量元素，且总体热量不算高，不属于易发胖的食物。但是过量的面食，碳水化合物过多，容易转化为脂肪储存起来。
2016-12-14 13:11
