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张延强

张延强 妇科

内分泌调节  ......【详情】

病情分析:
你好,根据你提供的信息分析,想减肥
指导意见:
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

2016-12-15 10:42

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