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病情描述(男，51岁) 腰椎间盘膨出和骨质增生怎么活动才好的快一点？
ymvwk1个回答2016-12-15 19:12
病情分析：
你好，预防骨质增生应避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼，及时治疗关节的损伤，减轻体重。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。
2016-12-15 19:15
