膝盖少量积水 滑膜炎 怎么治疗

病情描述(女，26岁)
膝盖少量积水滑膜炎 具体描述：在2014年年初膝盖偶尔感觉不适，但是出现不平繁，没 有很在意，到7月份病情加重，膝盖时常感觉酸胀，7月22日，疼痛加重，几乎不能走路。7月25日去医院就诊 MRI结果：膝盖少量积水，医生开了药给本人，但是服用后出现副作用，现已停药。并且在无任何治疗手段下，病情恢复十分缓慢 现在状况：能正常走路，但每天膝盖还是很酸，做着也酸，起来走几步有所缓和，但是爬楼梯还是会感觉明显的酸，和不适感。膝盖恢复缓 补充：本人常年运动，跑步，7月22日病情加重之后就停止了一切活动。 提问：1，有什么外敷的药物能帮助这恢复？2，有什么辅助性的动作或运动可以帮助恢复？3，有什么忌口的食物吗？4，这个病大概多久会好呢？

1023067399@qq.com1个回答2016-12-21 17:06