问答详情
久久问医>科室分类>全部问题>冠心病

全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

王晓锋

王晓锋 中医

重症痔的微创、个体化治疗,高位复杂......【详情】

病情分析:
预防冠心病从日常生活做起 (1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。 (2)身心放轻松。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。 (3)控制日常饮食。日常饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬 菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。 (4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮 啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。 (5)劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。 (6)体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。

2016-12-21 19:12

类似问题推荐
相关经验
查看更多相关经验
相关热词

资讯