病情描述(女) 坐骨神经疼,疼痛明显而剧烈,什么锻炼能治疗好?
bujdg1个回答2016-12-26 17:03
病情分析: 坐骨神经痛急性期不宜锻炼,应卧硬床休息,疼痛剧烈时应到医院就医,坐骨神经痛缓解期要坚持锻炼。常见的运动方法如下:1、双腿左右侧压。2、腰部“小燕飞”。3、腰部“五点拱桥式”。
2016-12-26 17:08