全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

李燃辛 骨科

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病情分析：
你好；腰椎间盘轻微突出可以做飞燕动作，可以先保守治疗，口服药物配合烤电，热敷，卧床休息十天，如果症状没有缓解，需要手术治疗。

2016-12-27 12:03

刘驿东 骨科

向他咨询

病情分析：
您好，腰椎间盘轻微突出，不建议可以做仰卧起坐运动。建议可以倒走锻炼法：以均匀的速度向后行走，能锻炼腰背部和臀部的肌肉，强度较小，可作半小时左右。最好在医生指导下进行。祝好。

2016-12-27 12:06