病情描述(男,40岁) 颈椎病的自我治疗按摩法有哪些
jpewy1个回答2016-12-27 21:01
病情分析:
常人一个姿势时间太长,或者姿势不正确,或者受凉,或睡觉姿势不好,枕头不合适、使颈部肌肉僵硬,轻则颈部酸胀不适,怕冷,重者头晕头痛、恶心呕吐。
避免受凉,不要一个姿势呆的时间太长,一旦出现症状要尽快通过针灸按摩理疗解决,以免时间长了肌肉僵化,缓解困难。
2016-12-27 21:04