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马菁榕 内科

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病情分析：
【广东药科大学附属第三医院临床指导】您好，在饮食中，可以多搭配一些豆类食品：像大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和 微量元素 ，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的 风湿 骨痛 ，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、 关节肿痛 而重着不适的 风湿病 ，效果较好。黑豆可治疗风湿 疼痛 ，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗 关节酸痛 有效，有 胃炎 者慎用。

2016-12-31 19:58

江炎廷 内科

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病情分析：
您好，在平常的时候可以多吃些辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿 胃散 寒。须视病情而定。在不同的时间段，可以多吃些青梅：青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对 腹泻 患者有益，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处，可止痛活血。而乌梅则是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。

2016-12-31 20:03