病情描述(女,23岁) 我主要是便秘,顽固性的便秘,
dgkxa1个回答2017-01-01 13:01
病情分析:
你按照我的办法不可能发生便秘的:首先一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯,最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。 每天多吃蔬菜,多吃香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等,多喝水等。
2017-01-01 13:05