全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

李盈菲 内科

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病情分析：
便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔軟,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛部内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.对于由于疾病引发的便秘或便秘症状严重时，要及时到医院就诊治疗。

2017-01-02 18:00

马菁榕 内科

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病情分析：
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜

2017-01-02 18:06