全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
您好，慢性便秘的病人应该多吃些水果， 每天吃1～2个水果， 每天饮用1～2杯蜂蜜水，或将芝麻炒熟碾碎，掺于食品中。多选用一些粗杂粮，如玉米面、小米、荞麦面、红薯、红豆等，多吃含纤维素较多的蔬菜，如萝卜、韭菜、芹菜、元白菜、油菜等， 在食品中增加些植物油，如豆油、花生油、芝麻油等，亦可有润肠通便的功能；饮食中增加些羹汤，平时注意多饮开水，必要时，每天早晨喝1杯淡盐开水。
指导意见：
睡前揉肚子顺时针100下，便秘严重用药物治疗，早5-7点定时排便。

2017-01-02 20:04