病情描述(女,45岁) 预防关节炎的方法都有什么呢
dangdng@126.com2个回答2017-01-05 09:57
病情分析:
预防关节炎可以采用:
1、注意休息
把握好作息时间。尽量避免长时间站立及走远路,因为这会增加关节承受力及加速关节退变,所以一定要注意别太过劳累。
2、注意补钙
女性关节炎的发病率较高,所以,女性朋友一定要在春季注意,更要对更年期后女性进行天然植物雌激素的补充,防止钙流失。
3、避免肥胖
不要过于肥胖,因为人一旦给胖起来就会导致各功能的衰竭,所以,一定要要在体重上把持住。而且在体重下降后便能减轻关节所承受的压力,防止或减轻关节的损害,有助于本病的防治。
4、补充营养
营养不良更能倒是骨的钙质质量,所以要注意营养结构的平衡,多吃豆制品、奶制品、水果蔬菜。同时应多到户外接受阳光照射,尤其冬季,及时补充维生素D,以促进钙的吸收。
2017-01-05 10:01
病情分析:
引起膝关节炎的原因很多,如细菌感染引起的化脓性关节炎,自身免疫或變態反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎,代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。
2017-01-05 10:06