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魏虹雨 内科

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病情分析：
1.避免举重物，俯身工作，避免长时间保持紧张或弯腰的姿势。如果可能，调整您桌面的高度以避免弯腰俯身工作。 2.经常地改变姿势，至少每小时活动一次。有些患者发现交替坐立会很有用。如果坐着时感到疼痛，就垫个椅垫。 3.在一整天的工作安排短暂的休息间隔。请记住：整天保持一定的活动量能尽最大可能地保持您的运动功能

2017-01-05 10:04

何弘文 内科

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病情分析：
日常生活中最为重要的就是要做好保暖驱寒的工作，尤其是在冬季一定要做好室内的通风，并且还要注重饮食上的护理，保证自己的心情开朗。

2017-01-05 10:06